気になる口の病気

口の中や残っている歯も清潔に

入れ歯を外したあとは、次のような口の中の手入れも重要です。

1.部分入れ歯を使っている場合は、食後に入れ歯を外したあと、忘れずに自分の歯も磨きます。クラスプが掛かる歯には、特に汚れがたまりやすいので、丁寧に磨きましょう。

2.総入れ歯の場合は、入れ歯を外したあと、口をゆすいでおきます。歯ぐきを柔らかい歯ブラシなどでマッサージするのも、血行をよくして、口の中を清潔に保つ効果があります。

3.寝るときは、原則的に入れ歯を外します。入れ歯を入れていると、歯ぐきの粘膜の血行が抑制されがちなので、一定時間、入れ歯を外して粘膜を休ませるほうが望ましいからです。

4.入れ歯は乾燥すると変形しやすいので、外した入れ歯は水中に浸しておきます。1週間に1回ほど入れ歯洗浄剤を使うと、清潔を保つのに効果的です。